Световен ден за психичното здраве – 10 октомври
Според данните на СЗО над 450 млн. души по света имат психични разстройства.
психика
Facebook премахва бутона Харесвам
Най-голямата социалната мрежа в света и в България – Facebook обмисля възможността да скрие брояча на харесвания, защото влияел негативно на психичното здраве на някои потребители.
Преработването увеличава риска от депресия при жените
Жените, които работят повече от 55 часа седмично, са с увеличен риск от депресия, както и трудещите се и през уикенда.
Социалните мрежи съсипват психиката на децата
Социалните мрежи и видеоигрите създават поколение от хора с психическа и емоционална незрялост на ниво 3-годишни.
Нарушения на биологичния часовник вреди на психиката
Нарушения на вътрешния часовник като късно заспиване или ставане нощем увеличават риска от депресия, усещане за самотност и биполярно разстройство.
Пресни плодове и зеленчуци срещу депресия
Редовната консумация на сурови плодове и зеленчуци намалява риска от депресия.
Какво показва чувството за самоирония?
Хората с чувство за самоирония са с по-здрава психика или потискат гняв.
Плодове и зеленчуци за психично здраве на децата
Плодовете и зеленчуците осигуряват добро психическо здраве на малките деца.
Бисквити и сладкиши водят до депресия
Трансмазнините, които са в изобилие в тестените изделия като бисквити и сладкиши, могат да променят начина, по който регулираме емоциите си и да доведат до депресия.
Без вино по време на бременност
Бременните жени, които пият над четири чаши вино наведнъж по време на бременността си могат да увредят психическото здраве на плода, предупреждават учените.
