Богати на селен храни срещу Алцхаймер
Богатите на селен храни помагат в борбата с Алцхаймер.
репички
Репички за здраве, отслабване и прочистване на организма
Какви са здравните ползи на червените репички и какви полезни вещества съдържат?
Зелена салата с цедено мляко и орехи
Кулинарна рецепта за вкусна и здравословна зелена салата с цедено мляко, краставица, репички, леворда и орехи.
Здравословна зелена салата с кисело мляко
Представяме лесна кулинарна рецепта за зелена салата с кисело мляко, която се приготвя за около 15 минути.
Как да се потим по-малко в жегите?
В летните жеги не може да спрем да се потим. Но как да избегнем обилното потене?
Как да се отървем от нитратите в салатата?
Представяме полезни съвети как да се отървем от нитратите в салатата, препоръчани от известния диетолог проф. д-р Донка Байкова.
Червено вино и цитруси срещу еректилна дисфункция
Консумацията на червено вино и боровинки, както и редовните физически упражнения, намаляват риска от проблеми с ерекцията при мъжете.
Най-полезните пролетни зеленчуци
Ето списък с най-полезните пролетни зеленчуци, които зареждат организма с енергия и здраве.
Зелена салата и пролетни зеленчуци за добро храносмилане
Зелените салати и пролетните зеленчуци помагат за храносмилането и са идеални за пречистване на организма от токсините.
Храни за отслабване
Представяме храни, които помагат за отслабване. Включвайте ги в менюто си!
Червени плодове и зеленчуци за здраве
Червените плодове и зеленчуци са натъпкани с антиоксиданти, витамини и фибри, полезни за храносмилането. Те зареждат с енергия, правят кожата и косата по-красиви. Съдържат малко естествена захар и са бедни на калории.
