пилешко

Здравословно пилешко ястие по средиземноморски

Представяме лесна средиземноморска кулинарна рецепта за пилешко ястие с маслини и грозде, овкусено с лук и чесън, магданоз, мащерка и босилек, червен и черен пипер, което се приготвя за около половин час.

Средиземноморска диета срещу деменция и инсулт

Британски учени твърдят, че хората, които приемат големи количества пресни плодове и зеленчуци, ядки, риба и зехтин, които са в основата на менюто на полезната средиземноморска диета, намаляват риска от деменция и инсулт.