Представяме лесна средиземноморска кулинарна рецепта за пилешко ястие с маслини и грозде, овкусено с лук и чесън, магданоз, мащерка и босилек, червен и черен пипер, което се приготвя за около половин час.
Придържането към диета, , богата на витамин D, като Средиземноморската диета, може да намали загубата на костна маса при страдащи от остеопороза само за 12 месеца.
Влиянието на придържането към Средиземноморската диета върху академичните постижения се постига чрез подобряване от качеството на съня при юношите.
Кулинари и учени създадоха пица на основата на Средиземноморската диета, която удължава живота.
Средиземноморската диета помага за развитието на полезните бактерии в стомаха.
Викторианският режим на хранене, известен също като диета за бедните, съдържа само естествени храни без добавки.
Спазването на средиземноморска диета преди ин витро процедура засилва вероятността за забременяване.
Освен всичките физически ползи от здравословното хранене, учени доказаха, че лекува и депресия.
Средиземноморската диета понижава риска от рак на гърдата.
Британски учени твърдят, че хората, които приемат големи количества пресни плодове и зеленчуци, ядки, риба и зехтин, които са в основата на менюто на полезната средиземноморска диета, намаляват риска от деменция и инсулт.
Copyright © 2019 | WordPress Theme by MH Themes
