Гответе зеленчуците с екстра върджин зехтин за повече здраве
Приготвянето на зеленчуци соте с екстра върджин зехтин носи повече здравни ползи.
средиземноморска диета
Здравословно пилешко ястие по средиземноморски
Представяме лесна средиземноморска кулинарна рецепта за пилешко ястие с маслини и грозде, овкусено с лук и чесън, магданоз, мащерка и босилек, червен и черен пипер, което се приготвя за около половин час.
Средиземноморската диета помага при остеопороза
Придържането към диета, , богата на витамин D, като Средиземноморската диета, може да намали загубата на костна маса при страдащи от остеопороза само за 12 месеца.
Средиземноморската диета може да повиши академичните резултати чрез подобряване на съня
Влиянието на придържането към Средиземноморската диета върху академичните постижения се постига чрез подобряване от качеството на съня при юношите.
Пица Паскалина удължава живота
Кулинари и учени създадоха пица на основата на Средиземноморската диета, която удължава живота.
Средиземноморската диета стимулира полезните бактерии
Средиземноморската диета помага за развитието на полезните бактерии в стомаха.
Викторианската диета е сред най-полезните
Викторианският режим на хранене, известен също като диета за бедните, съдържа само естествени храни без добавки.
Средиземноморската диета подобрява шансовете за забременяване ин витро
Спазването на средиземноморска диета преди ин витро процедура засилва вероятността за забременяване.
Здравословно хранене лекува депресия
Освен всичките физически ползи от здравословното хранене, учени доказаха, че лекува и депресия.
Средиземноморска диета срещу рак на гърдата
Средиземноморската диета понижава риска от рак на гърдата.
