Как да се предпазим от летните вируси? (ВИДЕО)
Съвети на проф. Тодор Кантарджиев как да се предпазим от летните вируси.
съвети
Съвети при ухапване от кърлеж
Какво да правим, ако ни ухапе кърлеж?
Най-лесните ефективни упражнения в домашни условия
Представяме трите най-лесни и ефективни упражнения, които можете да направите вкъщи за укрепване на имунитета.
Съвети на фитнес инструктора Станимир Михов за добра форма на плажа без интензивни тренировки и строги диети
Как е възможно да покажем добра форма на плажа без строги диети и редовни фитнес тренировки?
Най-четеното на №1 здравен сайт в България Zdraven.bg за 2020 година
Класация с най-четеното в сайта за здраве, красота и настроение Zdraven.bg през 2020 г. или поне до момента.
Какво да не правим никога в спалнята, ако искаме здрав сън
Сомнолози изброиха няколко лесно изпълними действия, който не бива да правим, ако искаме да заспите бързо и спокойно.
Китайски съвети за пълноценен сън
Пълноценният сън гарантира повече здраве.
Картофите толкова са полезни, колкото ги сготвим
Как да приготвим картофите най-добре?
Червено вино или фитнес за повече имунитет?
Какво да направим за по-добър имунитет срещу вирусни заболявания като грип и коронавирус, особено в есенно-зимния сезон? Да се подкрепим с червено вино или пък бира или просто да спортуваме? Къде е истината? Коментари от фитнес модела Стилиян Сариев.
По-малко калории – по-здрави бъбреци
Намаляването на калориите в храната помага на бъбреците.
СЗО: Тийнейджърите трябва да носят маски
Децата над 12 години трябва да носят маски, обяви Световната здравна организация в обстойни препоръки в контекста на Ковид-19.
Съвети на Стилиян Сариев за здраво и красиво тяло
Обстоен разговор с фитнес модела и спортист Стилиян Сариев за ползите от спорта, как можем да постигнем здраве, направим красиво тяло и какво ни трябва да започнем да тренираме.
