Диня или пъпеш за десерт
Лятото често изпадаме в дилемата: диня или пъпеш да изберем за десерт? Ето съвет от диетолог.
съвет
Съвети на Стилиян Сариев за здраво и красиво тяло
Обстоен разговор с фитнес модела и спортист Стилиян Сариев за ползите от спорта, как можем да постигнем здраве, направим красиво тяло и какво ни трябва да започнем да тренираме.
Как да възвърнем лесно форма след леко покачване?
По-красиво тяло е възможно и за месец, твърди фитнес инструкторът Калоян Славов. Как?
Как се разпространява коронавирусът около нас?
Видео демонстрации и съвети за разпространението на коронавируса около нас от реаниматора от болница “Света Екатерина” д-р Абединов.
Червено вино или фитнес?
Алкохол или спорт? Алкохол и спорт? Коментари от фитнес модела Стилиян Сариев.
Проф. Кантарджиев: Не се целувайте, като се видите на улицата
Не се целувайте и прегръщайте, когато се срещнете на улицата, апелира проф. Кантарджиев за избягване на риска от заразата с коронавирус.
Доц. Мангъров: Живейте нормално и избягвайте събиранията на закрито
Живейте си както досега, просто си мийте ръцете и не се тикайте, където има много хора в затворено помещение, съветва доц. Мангъров.
Страшно ли е да тръгнем на фитнес?
Фитнесът не е страшен за никого, казва Калоян Савов и съветва как да преодолеем излишното притеснение от посещение в спортната зала.
Китайски съвети срещу коронавирус
Китай основно препоръчва срещу коронавируса ограничаване на контактите и пълна самодисциплина. Защо и какво още?
Най-лесните ефективни упражнения в домашни условия
Представяме трите най-лесни и ефективни упражнения, които можете да направите вкъщи за повече имунитет.
Кои са фалшивите съвети срещу коронавирус?
Фалшиви здравни съвети и илачи срещу коронавирус заливат интернет. Кои са доказано неверните?
Заменете безалкохолното с вода
Пийте вода, а не газирани напитки и сокове от магазина, ако искате да сте по-здрави.
