Картофите толкова са полезни, колкото ги сготвим
Как да приготвим картофите най-добре?
съвет
Червено вино или фитнес за повече имунитет?
Какво да направим за по-добър имунитет срещу вирусни заболявания като грип и коронавирус, особено в есенно-зимния сезон? Да се подкрепим с червено вино или пък бира или просто да спортуваме? Къде е истината? Коментари от фитнес модела Стилиян Сариев.
По-малко калории – по-здрави бъбреци
Намаляването на калориите в храната помага на бъбреците.
СЗО: Тийнейджърите трябва да носят маски
Децата над 12 години трябва да носят маски, обяви Световната здравна организация в обстойни препоръки в контекста на Ковид-19.
Диня или пъпеш за десерт
Лятото често изпадаме в дилемата: диня или пъпеш да изберем за десерт? Ето съвет от диетолог.
Съвети на Стилиян Сариев за здраво и красиво тяло
Обстоен разговор с фитнес модела и спортист Стилиян Сариев за ползите от спорта, как можем да постигнем здраве, направим красиво тяло и какво ни трябва да започнем да тренираме.
Как да възвърнем лесно форма след леко покачване?
По-красиво тяло е възможно и за месец, твърди фитнес инструкторът Калоян Славов. Как?
Как се разпространява коронавирусът около нас?
Видео демонстрации и съвети за разпространението на коронавируса около нас от реаниматора от болница “Света Екатерина” д-р Абединов.
Проф. Кантарджиев: Не се целувайте, като се видите на улицата
Не се целувайте и прегръщайте, когато се срещнете на улицата, апелира проф. Кантарджиев за избягване на риска от заразата с коронавирус.
Доц. Мангъров: Живейте нормално и избягвайте събиранията на закрито
Живейте си както досега, просто си мийте ръцете и не се тикайте, където има много хора в затворено помещение, съветва доц. Мангъров.
Страшно ли е да тръгнем на фитнес?
Фитнесът не е страшен за никого, казва Калоян Савов и съветва как да преодолеем излишното притеснение от посещение в спортната зала.
Китайски съвети срещу коронавирус
Китай основно препоръчва срещу коронавируса ограничаване на контактите и пълна самодисциплина. Защо и какво още?
