Съвети на Стилиян Сариев за здраво и красиво тяло
Обстоен разговор с фитнес модела и спортист Стилиян Сариев за ползите от спорта, как можем да постигнем здраве, направим красиво тяло и какво ни трябва да започнем да тренираме.
съвет
Как да възвърнем лесно форма след леко покачване?
По-красиво тяло е възможно и за месец, твърди фитнес инструкторът Калоян Славов. Как?
Как се разпространява коронавирусът около нас?
Видео демонстрации и съвети за разпространението на коронавируса около нас от реаниматора от болница “Света Екатерина” д-р Абединов.
Проф. Кантарджиев: Не се целувайте, като се видите на улицата
Не се целувайте и прегръщайте, когато се срещнете на улицата, апелира проф. Кантарджиев за избягване на риска от заразата с коронавирус.
Доц. Мангъров: Живейте нормално и избягвайте събиранията на закрито
Живейте си както досега, просто си мийте ръцете и не се тикайте, където има много хора в затворено помещение, съветва доц. Мангъров.
Страшно ли е да тръгнем на фитнес?
Фитнесът не е страшен за никого, казва Калоян Савов и съветва как да преодолеем излишното притеснение от посещение в спортната зала.
Китайски съвети срещу коронавирус
Китай основно препоръчва срещу коронавируса ограничаване на контактите и пълна самодисциплина. Защо и какво още?
Кои са фалшивите съвети срещу коронавирус?
Фалшиви здравни съвети и илачи срещу коронавирус заливат интернет. Кои са доказано неверните?
Заменете безалкохолното с вода
Пийте вода, а не газирани напитки и сокове от магазина, ако искате да сте по-здрави.
От грип бързо се лекува и бързо се умира
Грипната инфекция е една бърза инфекция – бързо се разпространява, бързо се заразява, бързо се усложнява, бързо се оздравява, но и бързо се умира.
Здравословно хранене, течности и плодове помагат срещу грипа
Какво помага срещу грип? Ето няколко полезни съвета от специалист по инфекциозни болести.
Веганите не бива да се лишават от витамин B12
Веганите не бива да не вярват, че витамин B12 не им е необходим. Дори напротив – недостигът му уврежда здравето.
