сърдечно-съдови заболявания

7000 крачки на ден намаляват риска от хипертония.

Кратка ежедневна физическа активност намалява риска от ранна смърт, сърдечно-съдови заболявания и рак, но поне по 10 минути.

Ягодите са мощен стимулант за мозъка и сърцето.

Патладжаните помагат за здраво сърце, срещу високо кръвно и лош холестерол.

Американски кардиолози оцениха диетата DASH и средиземноморската диетa като едни от най-полезнитe.

Учени създадоха електронна „татуировка“ за наблюдение на здравето на сърцето.

Пушенето на наргиле увеличава риска от сърдечнf-съдови заболявания, установиха учени.

Средиземноморската диета удължава живота при хора с риск от сърдечни болести, установи мащабно проучване.

Средиземноморската храна намалява риска от сърдечни заболявания при жените с 24%, показа изследване.

Безсънието е свързано с повишен риск от инфаркт, особено при жените.