Недоспиването води до инфаркт, инсулт, висок холестерол и затлъстяване
Липсата на достатъчно сън може да доведе до сърдечни заболявания, надебеляване и дори да повлияне на поведението на гените.
сърце
Аспирин не помага срещу сърдечно-съдови заболявания
Хората без сърдечно-съдови заболявания не трябва да приемат аспирин като превенция от тях, защото не помага, а вреди.
70 000 българи годишно умират от сърдечно-съдови заболявания
България е на първо място в Европейския съюз по фатални инциденти, причинени от внезапна сърдечна смърт.
Доматен сок срещу хипертония и лош холестерол
Доматеният сок, но без добавена сол, бори лошия холестерол и понижава високото кръвно налягане.
Енергийните напитки вдигат кръвното налягане
Енергийните напитки могат да провокират повишаване на кръвното налягане и нарушения на сърдечния ритъм.
Расте броят на българите със сърдечно-съдова недостатъчност
Нараства броят на засегнатите от сърдечно-съдова недостатъчност, твърдят българските кардиолози.
И една енергична разходка седмично носи дълголетие
Само една 10-минутна енергична разходка седмично значително намалява риска от преждевременна смърт, вкл. от сърдечен удар или рак.
Намалиха драстично препоръчителните дози за сол и калий
Национална академия на науките на САЩ намали горната граница за прием на натрий, по-известен в ежедневието като сол, с 65% и препоръчителната доза за калий със 70%.
Консумацията на зехтин намалява запушването на артериите
Използването на зехтин в храната дори веднъж седмично намалява риска от запушване на артериите, което води до инсулт и инфаркт.
Гответе със зехтин срещу хипертония
Най-добрата мазнина за готвене, за да намалите високото кръвно налягане, е зехтинът, установиха учените.
