Черният чай е 12 пъти по-ефективен от зеления чай срещу сърдечно-съдови заболявания
Черният чай предотвратява радиационно-индуцирания оксидативен стрес в аортата, което намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.
сърце
Портокаловият сок намалява лошия холестерол
Портокаловият сок е полезен за сърдечно-съдовата система като понижава нивата на лошия холестерол.
Една зелена салата на ден намалява кръвното и риска от сърдечно-съдови заболявания
Хапването по една поция зелена салата на ден намалява кръвното налягане и риска от сърдечно-съдови заболявания.
Проф. Постаджиян: Близо 80% от българите над 50 години имат хипертония
Част от българите дори не подозират, че страдат от високо кръвно налягане.
Зелен чай за здраво сърце и дълголетие
Пиенето на зелен чай поне 3 пъти седмично подобрява дейността на сърцето и носи дълголетие.
Чесън срещу атеросклероза
Чесън помага срещу лош холестерол и предпазва от инсулт и инфаркт.
Алкохолът засилва риска от предсърдно мъждене
Колкото по-често пиете алкохол, независимо по колко чашки, толкова по-вероятно е да получите предсърдно мъждене.
Умерено пийване на бира и вино пази сърцето
Умерената консумация на бира и вино намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.
Храни срещу лош холестерол
Списък с полезни храни, които свалят лошия холестерол, изготвен от учени от Университета на Харвард.
Зеленолистни зеленчуци за здраво сърце
Честото похапване на зеленолистни зеленчуци намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.
Храни за по-здраво сърце
Руски и американски медици обявиха кои храни помагат за по-здраво сърце.
Ракът изпревари сърдечните заболявания по смъртност в някои страни
Ракът е №1 причина за смърт в някои държави с население с висок и среден доход.
