Полезни храни за нашия мозък
Представяме полезни храни за нашия мозък. Включвайте ги по-често в ежедневното меню!
сьомга
Храни за творческа дейност
Ето списък от храни, които спомагат за повишаване на умствените способности, както и сърцето, които учените препоръчват.
Витамин D срещу рак
Известно е, че полезният витамин D може да се синтезира в кожата под влияние на слънчевите ултравиолетови лъчи. Той намалява риска от рак, твърдят учените.
