Ако не се проведе правилно лечение, затлъстяването дава предпоставки за развитие на придружаващи заболявания като диабет тип 2, хипертония, ставни увреждания на стави, черен дроб, бъбреци и дихателни проблеми.
Ако сте с наднормено тегло и се чудите как да отслабнете, но без да спазвате диети, ето няколко полезни решения от професионалист.
Българите масово дебелеят и затова заболяват все повече. След 5 години всеки втори българин ще е с наднормено тегло, като най-засегнати ще са жените.
Авокадото помага за сваляне на инсулина и намалява колебанията в кръвната захар.
Намаляването на консумацията на алкохол може да подобри контролирането на теглото при хората с диабет.
От най-ранна детска възраст трябва да възпитаваме децата в правилно хранене, ако не искаме да затлъстеят. Какви съвети е желателно да спазваме?
Ако искате да отслабнете без диета, просто закусвайте по-късно и вечеряйте по-рано от обичайното.
Израелски учени създадоха необичайно медицинско пособие, което помага за отслабване, като лишава човек от обоняние.
Какви здравни рискове носи метаболитният синдром и какви съвети да спазваме?
По-малък брой вкусови рецептори по езика имат хората, които са постигнали наднормено тегло чрез много хранене.
Учени установиха, че децата, които успеят да нормализират теглото си до навършването на 13 години, значително намаляват риска от развиване на диабет като възрастни.
Рискът от сърдечно-съдови заболявания нараства с 2,5% на всеки излишен килограм, а рискът от преждевременна смърт – много повече, отколкото се смяташе досега.
Copyright © 2020 | WordPress Theme by MH Themes
