За и против спазване на диета
Всяка диета, редуцираща теглото, има предимства и недостатъци. Важно е те да се познават, за да се избере най-здравословният вариант.
тегло
Ракът на яйчниците и пълните жени
Пълните жени са изложени на по-голям риск да развият рак на яйчниците в сравнение с по-слабите, показва изследване на американски учени. Ракът на яйчниците е [още]
Наднорменото тегло се влияе от човешкия мозък
Наднорменото тегло се влияе от човешкия мозък, твърдят учените. Седем нови генни вариации, открити от учените, показват, че наднорменото тегло е преди всичко умствен проблем. [още]
Закуската е важна за нормалното телесно тегло на децата
За децата, които пропускат сутрешната си закуска, има двойно по-голям риск да напълнеят.
По-малко храна – повече здраве
Вълната от болести, свързани със затлъстяването, постави на преден план връзката между хранене и здраве. А по-малко храна носи повече здраве.
Диетата на Мерил Стрийп
Мерил Стрийп консумира много плодове и зеленчуци, повече риба и малко месо.
Диетата на Никол Кидман
Представяме личната диета на Никол Кидман, с която актрисата отслабва с 8 кг за две седмици.
Диета за космонавти
Представяме специална диета за космонавти, разработена от НАСА за балансиране на теглото. спазването й може да стопи около 12 кг за 5 седмици.
Затлъстяването е епидемията на 21 век
Масовото затлъстяване е епидемията на 21 век, обявиха медици. Ако не бъдат взети спешни мерки през 2030 година всеки втори жител на планетата ще бъде с наднормено тегло.
За гладуването и наднорменото тегло
Гладуването не е решение за наднорменото тегло. Но как да намалим наднорменото тегло, кои храни да избягваме, ако искаме да сме стройни, подходящи ли са хранителните добавки, ако сме решили да свалим килограми.
