тиквички

Представяме лесна кулинарна рецепта за здравословна италианска лазаня на рула с тиквички и четири вида сирена, която се приготвя за около час и нещо.

Представяме лесна кулинарна рецепта за здравословно печено филе риба със сос от грейпфрут, гарнирано с тиквички и чушки с дресинг от грейпфрут, лимон и магданоз, която се приготвя за около половин час.

Лесна и здравословна кулинарна рецепта за спанак на фурна с тиквички и козе сирене, подправени с чесън, лук, пипер, индийско роехче и мащерка, която се приготвя за около половин час.

Представяме три популярни зеленчука, които хидратират тялото ни по-добре от вода.

Ето здравословна кулинарна рецепта за вкусна супа, пълна с есенна реколта. Супата се приготвя бавно, но лесно, и е богата на витамини и минерали, полезни за организма през есента.

Ето кулинарна рецепта за вкусна и здравословна салата с домашно мариновани тиквички и жълта тиква.

Правилното и пълноценно хранене е предпоставка за добро здраве и правилно функциониране на отделните органи, вкл. и на очите. Ето полезни храни за добро зрение.