Най-четеното на №1 здравен сайт в България Zdraven.bg за 2020 година
Класация с най-четеното в сайта за здраве, красота и настроение Zdraven.bg през 2020 г. или поне до момента.
тренировка
Най-популярните български фитнес треньори в Instagram
Кои български мъже, професионални фитнес треньори, имат най-много последователи в Instagram?
Идеални упражнения за стегнато седалище с ластици (ВИДЕО)
Представяме най-ефективните упражнения с ластици за стегнати седалищни мускули, които може да изпълним вкъщи или навън.
Съвети на Стилиян Сариев за здраво и красиво тяло
Обстоен разговор с фитнес модела и спортист Стилиян Сариев за ползите от спорта, как можем да постигнем здраве, направим красиво тяло и какво ни трябва да започнем да тренираме.
Как да възвърнем лесно форма след леко покачване?
По-красиво тяло е възможно и за месец, твърди фитнес инструкторът Калоян Славов. Как?
Най-ефективните упражнения с ластици за корем (ВИДЕО)
Фитнес треньор Станимир Михов показва най-ефективните и лесни упражнения с ластици за корем, които може да изпълним вкъщи.
Червено вино или фитнес?
Алкохол или спорт? Алкохол и спорт? Коментари от фитнес модела Стилиян Сариев.
Страшно ли е да тръгнем на фитнес?
Фитнесът не е страшен за никого, казва Калоян Савов и съветва как да преодолеем излишното притеснение от посещение в спортната зала.
Най-лесните ефективни упражнения в домашни условия
Представяме трите най-лесни и ефективни упражнения, които можете да направите вкъщи за повече имунитет.
Магнезий за добро функциониране на мускулите
Магнезий помага за добро функциониране на мускулите, твърдят учените. Защо и как?
Безалкохолната бира – идеална за спорт
Безалкохолна бира с добавен малко натрий е изключително подходяща при физически тренировки.
Не спирайте да спортувате
Само четири дни прекъсване в редовните физически занимания, може да имат сериозни последици за човешкия организъм.
