Авокадото потиска апетита
Авокадото помага за сваляне на инсулина и намалява колебанията в кръвната захар.
тяло
Чай с лимон и джинджифил за отслабване
Чай с лимон и джинджифил помага за отслабване. Как да си направим?
Как Дан Рейнолдс от Imagine Dragons промени тялото си
Не е лесно да преобразите спортната си форма, диетата и цялостния си начин на живот, но вокалистът на Imagine Dragons Дан Рейнолдс успя да направи точно това.
Дебелите туристи застрашават магаретата на Санторини
Туристите с наднормено тегло изкривяват гръбнаците на местните магарета на остров Санторини, алармират природозащитници.
Яйца на закуска за отслабване
Закуска с яйца, съчетана с нискокалорична диета, помага за по-бързо отслабване.
Отслабването намалява болката от артрит в коленете
Загубата на телесно тегло намалява артритните болки в коляното и колкото повече се отслабва, толкова по-слаба е болката.
3-минутна интензивна тренировка вместо 30 минути във фитнеса
Поддържане на изчистено тяло и нисък процент мазнини не е толкова трудна задача. 3-минутка тренировка гарантира тяло като за 30 минути във фитнеса.
Всеки четвърти-пети на планетата ще е затлъстял през 2045
Ако сегашната тенденция на масово надебеляване остане непроменена, 22% от населението на Земята ще бъде затлъстяло през 2045 г.
Каква е връзката между силуета и здравето?
Учени разкриват връзката между силуета на тялото и здравето на човек.
Добрите и лошите пози за сън
Кои пози как ни действат по време на сън, разкриват експерти по сомнология.
