тяло

Обстоен разговор с фитнес модела и спортист Стилиян Сариев за ползите от спорта, как можем да постигнем здраве, направим красиво тяло и какво ни трябва да започнем да тренираме.

По-красиво тяло е възможно и за месец, твърди фитнес инструкторът Калоян Славов. Как?

Ако вечеряте предимно късно вечер, така увеличавате опасността не само от напълняване, но и от диабет.

Учени сравниха затлъстяването с преждевременното стареене. Защо?

Магнезий помага за добро функциониране на мускулите, твърдят учените. Защо и как?

Как австралийският супермодел Ел Макферсън поддържа здраво и красиво тяло?

Хората с надномерно тегло и затлъстяване са с минимум два пъти по-висок риск от рак, отколкото се смяташе досега.

Авокадото помага за сваляне на инсулина и намалява колебанията в кръвната захар.