фитнес

По-красиво тяло е възможно и за месец, твърди фитнес инструкторът Калоян Славов. Как?

Фитнес треньор Станимир Михов показва най-ефективните и лесни упражнения с ластици за корем, които може да изпълним вкъщи.

Алкохол или спорт? Алкохол и спорт? Коментари от фитнес модела Стилиян Сариев.

Фитнесът не е страшен за никого, казва Калоян Савов и съветва как да преодолеем излишното притеснение от посещение в спортната зала.

Представяме трите най-лесни и ефективни упражнения, които можете да направите вкъщи за повече имунитет.

Магнезий помага за добро функциониране на мускулите, твърдят учените. Защо и как?

Умората на мозъка след силни физически натоварвания е съпоставима с тази при тежък умствен труд.

Уличиха фитнес модела Ричард Величков, че продава фалшив препарат за отслабване, който води до инфаркт и инсулт.