фитнес

Уличиха фитнес модела Ричард Величков, че продава фалшив препарат за отслабване, който води до инфаркт и инсулт.

Учените откриха еволюционен парадокс, при който мъжете увреждат способността си да имат деца заради усилията си да изглеждат по-привлекателни чрез стероиди.

Редовният спорт укрепва сърцето и намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.

Физическите упражнения помагат за борбата със стареенето на сърдечно-съдовата система и намаляват риска от преждевременна смърт повече от заниманията с йога.

Мъжете са по-силни физически от жените, но жените имат по-висока мускулна издържливост на краката, установиха учени.

Мадона поддържа тялото си в добра форма като тренира по 5 часа на ден във фитнеса.

Домашните задължения горят немалко калории, пресметнаха експерти. Ето коя домакинска работа на колко спорт се равнява.

Една чаша червено вино е полезна колкото фитнес тренировка, твърдят учените. Защо?

Професионалисти в медицината и спорта подредиха най-добрите форми на тренировка, с които лесно можете да започнете още днес.