Проф. Постаджиян: Близо 80% от българите над 50 години имат хипертония
Част от българите дори не подозират, че страдат от високо кръвно налягане.
хипертония
Сок от червени боровинки срещу високо кръвно
Сок от червени боровинки помага срещу хипертония.
Продължителното работно време вдига кръвното
Продължителната работа увеличава риска от високо кръвно налягане.
Зеленолистни зеленчуци за здраво сърце
Честото похапване на зеленолистни зеленчуци намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.
Родените с ниско ниво на витамин D са с риск от хипертония
Децата с ниско ниво на витамин D при раждането си са застрашени от високо кръвно налягане.
Доматен сок срещу хипертония и лош холестерол
Доматеният сок, но без добавена сол, бори лошия холестерол и понижава високото кръвно налягане.
Енергийните напитки вдигат кръвното налягане
Енергийните напитки могат да провокират повишаване на кръвното налягане и нарушения на сърдечния ритъм.
Орехите понижават кръвното налягане
Консумацията на орехи може да е ключът към по-доброто здраве на сърдечносъдовата система, сочат резултатите от изследване.
Гответе със зехтин срещу хипертония
Най-добрата мазнина за готвене, за да намалите високото кръвно налягане, е зехтинът, установиха учените.
Йога и тай чи намаляват кръвното налягане
Източните изкуства йога и тай чи регулират високото кръвното налягане в нормални параметри и намаляват риска от инсулт.
Сок от нар срещу високо кръвно
Ежедневното пиене на сок от нар намалява високото кръвно налягане.
Пълен отказ от сол не е полезно
За здравите индивиди безсолната диета е вредна. Въпреки че подобен начин на хранене може да доведе до значително отслабване.