Колко е полезна кето диетата?
Изследване поставя под съмнение безопасността на кето диетата. Защо?
холестерол
Храни за добър холестерол
Кои храни повишават нивата на добрия холестерол?
Кето диетата намалява мазнините, но вреди на сърцето
Кето диетата може да намали телесните мазнини, но може и да увреди сърцето.
Орехите понижават лошия холестерол и намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания
Ежедневното хпване на орехи намалява лошия холестерол и може да намали риска от сърдечно-съдови заболявания.
Патладжани за здраво сърце
Патладжаните помагат за здраво сърце, срещу високо кръвно и лош холестерол.
Какаото е суперхрана срещу стрес и холестерол
Какаото е идеалната суперхрана за борба със стреса и високия холестерол.
Извара за здраво сърце
Ежедневната консумация на извара увеличава добрия холестерол и помага за здраво сърце.
Портокаловият сок намалява лошия холестерол
Портокаловият сок е полезен за сърдечно-съдовата система като понижава нивата на лошия холестерол.
Чесън срещу атеросклероза
Чесън помага срещу лош холестерол и предпазва от инсулт и инфаркт.
Храни срещу лош холестерол
Списък с полезни храни, които свалят лошия холестерол, изготвен от учени от Университета на Харвард.
Създадоха евтино хапче с 4 компонента срещу сърдечни проблеми
Ежедневният прием на хапче, съдържащо четири лекарства, може да намали броя на инфарктите и инсултите с една трета, показва мащабно проучване.
Недоспиването води до инфаркт, инсулт, висок холестерол и затлъстяване
Липсата на достатъчно сън може да доведе до сърдечни заболявания, надебеляване и дори да повлияне на поведението на гените.