Растителните мазнини били по-полезни от животинските
Растителните мазнини са по-полезни от маслото, показва проучване, продължило над 30 години.
храни
На Антоновден болестите се събират, а на Атанасовден тръгват по хората
Според поверието на Антоновден болестите се събират, а на Атанасовден тръгват по хората. Празнуваме, за да се предпазим от болести!
Трапезата за Ивановден
Кои са традиционните храни на трапезата за Ивановден?
Трапезата за Йордановден
Кои са задължителните храни на трапезата за Йордановден?
Китай препоръчва диети, съобразени със спецификата на региона
Китайско проучване препоръчва диети, съобразени със спецификата на региона, на фона на риска от затлъстяване.
Супи и яхнии са ястията в древна Месопотамия
В древна Месопотамия са консумирали основно супи и яхнии, установиха учени.
Мъжете ядат повече месо от жените
Мъжете наистина ядат повече и по-често месо от жените, установиха учени.
Средиземноморската диета намалява риска за ранна смърт при жените
Средиземноморската диета е свързана с над 20% по-нисък риск от ранна смърт при жените.
Храни за добър холестерол
Кои храни повишават нивата на добрия холестерол?
Естествени източници на желязо
Представяме полезен списък на естествени източници с високо съдържание на желязо, който елемент спомага за транспортирането на кислорода и растежа на клетките.
Полезни храни преди напиване
Представяме списък с полезни храни, които помагат на организма ни преди да се напием с алкохол.
Устойчиво нишесте действа като пробиотик срещу диабет и затлъстяване
Съдържащи устойчиво нишесте храни могат да намалят риска от диабет и сърдчно-съдови заболявания и намаляват теглото.