Испания е с най-здравото население в света
Испания е страната с най-здраво население в света, а България е извън топ 56.
храни
Фибри и пълнозърнести храни намаляват риска от незаразни болести
Високият прием на диетични фибри и пълнозърнести храни се свързва с намален риск от незаразни болести като сърдечно-съдови заболявания, диабет и рак.
България сред водещите в Европа по смъртност от неправилно хранене
Финансова е основната причина за неправилното хранене на българите.
Преяждането не води до нищо добро
Хранете се бавно и умерено, ставайте леко гладни от масата, защото преяждането не води до нищо добро.
Как захарта вреди на микрофлората в червата?
Захарта атакува производството на белтъка, необходим за колонизирането на чревните бактерии в здравите организми.
Здравословна риба с ризото, сушени плодове и ядки
Вкусна и здравословна кулинарна рецепта за риба с ризото, сушени плодове и ядки. Представяме лесна кулинарна рецепта за рибно ястие с ризото, сушени плодове и [още]
Здравословни рибни шишчета върху магданозено канапе
Представяме лесна кулинарна рецепта за рибни шишчета върху магданозено канапе, която се приготвя за малко повече от час.
Био храните може би намаляват риска от рак
Учени предполагат, че консумацията на органични храни може би намалява риска от някои видове рак.
Коледна диета Рождественски пост
Какъв е диетичният режим на Рождественски пост, наричан Коледен? Ето всичко, което трябва да знаем според канона на Българската православна църква и препоръките на здравните власти.
Здравословни спагети с пармезан и песто от сушени домати
Лесна кулинарна рецепта за здравословни спагети с пармезан и песто от сушени домати, чесън, магданоз, босилек и кедрови ядки, която се приготвя за около половин час.
