ЕС отлага отпадането на смяната на времето
Отпадането на смяната на часовото време от астрономичесто с т. нар. лятно през летния сезон в ЕС се отлага.
час
Понеделникът след смяната на времето е най-тежкият ден за адаптация
Смяната на часовото време вреди на здравето, а най-опасен е понеделникът след въртенето на стрелките на часовника.
Българите предпочитат зимното часово време
48% от българите предпочитат зимното часово време да се въведе за постоянно у нас.
МОН е за зимно часово време в България
Министерството на образованието и науката предлага България да въведе астрономическото часово време.
Франция забрани смартфоните за учениците под 15 години
Франция наложи пълна забрана на смартфони и таблети за учениците до 15 години от 3 септември 2018 г.
Лятното часово време вреди на съня, сърцето и кожата
Преминаването от зимно към лятно часово време се отразява неблагоприятно върху съня, сърцето и дори върху кожата.
Връщането към зимно часово време предизвиква депресия
Преминаването към зимно часово време рязко засилва депресивните състояния.
За здрав сън е важно кога лягате
Не е същото да спите от 23:00 часа вечерта до 7 сутринта и от 1:00 часа през нощта до 9 часа сутринта. Кога е най-добре да заспиваме, за да сме здрави?
Връщането към астрономическото време подобрява здравето
Смяната към астрономическо време повишава комфорта, защото имате възможността да се поизлежавате. Това ви е подарък за откраднатия час сън през лятото.
Преминаване към лятно часово време вреди
Преминаването към лятно часово време вреди на здравето, твърдят учените. Много често въвеждането на лятно часово време предизвиква десинхроноза – разминаване на ритъма на организма с ритъма на хронологичното време.
