Здравословна боб чорба по манастирски
Представяме кулинарна българска рецепта за здравословна боб чорба по манастирски, която се приготвя за малко над час.
чушки
Здравословно печено филе риба със сос от грейпфрут
Представяме лесна кулинарна рецепта за здравословно печено филе риба със сос от грейпфрут, гарнирано с тиквички и чушки с дресинг от грейпфрут, лимон и магданоз, която се приготвя за около половин час.
Здравословна салата с манго, ядки и скариди
Лесна кулинарна рецепта за здравословна салата с тропическия плод манго, червена чушка и скариди, овкусена с дресинг от лют сос, ябълков сок и ябълков оцет.
Здравословна салата с печени чушки, карфиол и гъби
Представяме лесна кулинарна рецепта за здравословна салата с печени чушки, карфиол и гъби с дресинг от кисело мляко, лимонов сос, която се приготвя за по-малко от 15 минути.
Зеленчуци срещу рак на гърдата
Хапването на повече кръстоцветни и жълто-оранжеви зеленчуци помагат за превенция на рак на гърдата.
Червени люти чушки за дълголетие
Хората, които консумират люти червени чушки, живеят по-дълго.
Апигенин за здрав мозък
Вещество в билки като магданоз, лайка и мащерка подобрява връзката между мозъчните клетки.
Естествени източници на желязо
Представяме полезен списък на естествени източници с високо съдържание на желязо, който елемент спомага за транспортирането на кислорода и растежа на клетките.
Как да прочистим белите дробове?
Ако човек не може да се откаже от паленето на цигари, поне може да намали последиците като включи следните храни в меню си и така прочисти белите дробове.
Чушки, домати и картофи срещу Паркинсон
Рискът от болестта на Паркинсон се намалява при редовна консумация на чушки, домати – червени и сини, както и картофи, твърдят изследователи. Защо?
