ядки

Представяме полезен списък с естествени източници на цинк, който осигурява нормалното функциониране на процесите в организма и поддържа ензимната система и клетките.

Списък с полезни храни, които свалят лошия холестерол, изготвен от учени от Университета на Харвард.

Намаляването на приема на аминокиселиата метионин, която се съдържа в червеното месо и яйцата, увеличава ефикасността на онкологичните терапии.

Кулинарна рецепта за вкусна и здравословна салата от печена тиква с орехи и сушени смокини и дресинг от тъмна бира, дижонска горчица и мед.

Кулинарна рецепта за вкусна и здравословна лучена салата с орехи и кисели краставички.

Кулинарна рецепта за вкусна и здравословна зелена салата с цедено мляко, краставица, репички, леворда и орехи.

Кулинарна рецепта за здравословна салата с салата с пъпеш, прошуто, орехи, бадеми и зелена салата.

Кулинарна рецепта за здравословна салата с тиквички, пармезан, чери домати, маслини, лешници и босилек.

Представяме кулинарна рецепта за вкусна и витаминозна плодова салата с цитруси и млечен дресинг с мед и джинджифил.

Консумацията на орехи може да е ключът към по-доброто здраве на сърдечносъдовата система, сочат резултатите от изследване.