Физически упражнения срещу сърдечно-съдови заболявания при мъжете


Физически упражнения помагат срещу сърдечно-съдови заболявания при мъжете, съветват експерти.

Умерените до интензивни физически упражнения като джогинг, плуване или тенис намаляват риска от сърдечно-съдови инциденти при възрастните мъже, но изглежда това не се отнася в същата степен за жените, посочва изданието HealtDay.

В продължение на девет години, 3300 мъже и жени на средна възраст от 69 години, са заявили, че правят редовно физически упражнения, докато 40% са признали, че не са успели да изградят този навик. В продължение на девет години доброволците са имали 238 сърдечно-съдови инциденти, пише агенция БГНЕС.

Наблюдава се обаче, че мъжете, които обичайно спортуват, са били предпазени от такива проблеми 63% повече от останалите.

В случая с жените обаче не се наблюдава такава разлика, заявиха изследователите от медицинския център към Колумбийския университет, реализирали изследването. Сърдечно-съдовите заболявания са третата причина за смъртните случаи в САЩ, се посочва в доклада, появил се в медицинското списание Neurology.

Снимка: sxc.hu

Zdraven.bg представя за доброто настроение на всички специална селекция с песни, в чийто видеоклипове се спортува: