Диета с лимони
Препоръчваме на всички този полезна диета с лимони за прочистване.
Month: March 2010
Водата е полезна за мозъка
Недостигът на вода в организма затормозва работата на главния мозък и намалява концентрацията на вниманието, твърдят експерти. Защо?
Яйца за отслабване
Британски диетолози твърдят, че консумирането на едно яйце дневно има много ползи, между които и изгарянето на калориите, с което помага за отслабване.
Зелен и черен чай срещу рак на яйчниците
Консумацията на две чаши черен или една чаша зелен чай дневно може да намали риска от развитие на рак на яйчниците. Това са открили два [още]
Полезните витамини за здрава и красива кожа
Витамините защитават кожата и лицето от свободните радикали, които се образуват под въздействието на външни фактори – ултравиолетови лъчи, прах или замърсен въздух.
Средиземноморска диета и други с малко мазнини и въглехидрати срещу атеросклероза
Хранителните режими, които са бедни на мазнини, с ниско съдържание на въглехидрати и средиземноморската диета могат да помогнат за обръщането на процеса по уплътняване на [още]
Зелен чай срещу глаукома
Китайски учени от университета в Хонконг твърдят, че полезните съставки на зеления чай проникват и в очните тъкани, което може да ги предпазат от заболявания. [още]
Ябълки, ядки и овес за имунитет
Разтворимите фибри променят имунните клетки – те придобиват противовъзпалителна роля и допринасят за по-бързото възстановяване от инфекция.
Читателите на Zdraven.bg предпочитат през зимата почивка на планина
Zdraven.bg попита своите читатели къде предпочитат екскурзия / почивка през зимата: на планина в снега, на плажа в топлите страни или по-добре да си стоят [още]
Замразените зеленчуци по-полезни от пресните на щанда
Проучване показва, че замразените зеленчуци често могат да съдържат повече хранителни вещества, отколкото пресните, изложени на щанда. Въпреки че повече от 80% от потребителите смятат, [още]
Още за гъбената диета
За ефективността на гъбената диета показва проучване на учени от университета в Трент. Специалистите са направили експеримент 540 мъже и жени, страдащи от напълняване. Доброволците [още]
Най-подходящата диета се определя с ДНК тест
Каква диета за кого е най-полезна може да се определи от обикновен ДНК тест, съобщи агенция BBC, позовавайки се на американско изследване. Резултатите от немащабно [още]