Month: November 2010

Представяме няколко полезни съвети срещу затлъстяване и и как да избегнем после йо-йо ефекта от проведената диета.

Популярна заради мастните киселини, които съдържа, рибата сьомга е направо идеална храна. Тя съдържа относително малко калории, малко мазнини и въглехидрати, тя е отличен източник на протеини.

Кафе помага срещу целулит, твърдят експерти. Кофеинът допринася за обмяната на веществата в клетките.

Ако искате да имате здрави кости, хапнете плод или зеленчук, съветват канадски учени, цитирани от агенция Ройтерс. Изводът на изследователите се основава върху наблюдението им [още]

Една чаша прясно изстискан портокалов сок дневно намалява риска от диабет, твърдят британски учени.

Ежедневната консумация на едно яйце подобрява скелетната мускулатура и предпазва организма от някои болести, настъпващи с възрастта, твърдят учените.

Всяка енергийна напитка съдържа повече кофеин от чаша кафе, сочат данните от ново изследване. В допълнение, този кофеин, комбиниран с други съставки по особено опасен [още]

Две чаши прясно изтискан доматен сок на ден укрепват костите и намаляват опасността от остеопороза, твърдят учени.

Йога упражненията са по-добри от другите видове физически упражнение за намаляване на безпокойството и подобряване на настроението, сочи научно изследване.

Жените излагат здравето си на риск, използвайки козметични продукти с изтекъл срок на годност, сочи британско изследване, цитирано от агенция БГНЕС. Много от тях признават, [още]