Лимон срещу стрес




Лимон помага срещу стрес. Как да го ползваме?

Аромат на лимон действа благоприятно на работата на мозъка, засилва концентрацията, успокоява стреса и депресията.

Освен, че е богат на витамин С, цитрусовият плод лимон успокоява главоболието, намалява стреса и помага да поддържаме добра фигура. Така той помага срещу стреса в ежедневието.

Свежестта на лимона намалява чувството за болка и подсилва кръвообръщението.

Ароматът на лимона въздейства здравословно и благоприятно на работата на мозъка, освен това засилва концентрацията, както и успокоява стреса и депресията.

За да се отпуснете, сложете няколко капки етерично лимоново масло на памук и вдишайте аромата му. Същият ефект се постига и с аромата от половин свеж лимон.

За да се спре или поне намали главоболието е необходимо да направите два компреса с лимонов сок и да ги сложите на челото и слепоочието. Подобно действие има и лимон, нарязан на кръгчета.

Zdraven.bg поздравява всички читатели със специална селекция на песни за лимони (и лимонади):

Снимка: Стив Уудс