Всичко за нашето здраве!
Доказаха неоспоримата вреда от наднорменото тегло
Рискът от сърдечно-съдови заболявания нараства с 2,5% на всеки излишен килограм, а рискът от преждевременна смърт – много повече, отколкото се смяташе досега.
Здраве
Чиа срещу диабет
Консумацията на чиа, окачествена като суперхрана, помага за контролиране на нивата на кръвната захар и за предпазване от потенциално развитие на диабет тип 2.
Депресията е свързана с намалени нива на аминокиселините в кръвта
Намалени нива на аргинин са отчетени при хората с депресия, а това е рисков фактор за сърдечносъдови болести.
Не се очаква нова грипна епидемия в България през пролетта на 2018
Пролетното време носи нови вируси, но не се очаква нова грипна епидемия в страната.
80% от хляба в България е с нeясно съдържание
Не е ясно качеството и съдържанието на 8 от 10 хляба, който се произвежда в България и едва 200 от 1000 фурни са доброволно регистрирани в Агенцията по безопасност на храните.
Кисело мляко за здрава и красива кожа
Маските с кисело мляко могат да направят чудеса за кожата благодарение на пробиотиците в него, но и хапването му.
Спанак срещу рак и високо кръвно
Полезните съставки в спанака действат срещу няколко видове рак и срещу хипертония.
Повече витамин D – по-нисък риск от рак
Високото съдържание на витамин D в организма може да попречи на развитието на онкологичните заболявания.
Какво да избягваме при риск от диабет?
Кои храни да избягваме при риск от диабет?
Нови разкрития за загубата на памет
Възрастните хора често забравят най-обикновени неща и имат проблеми с паметта заради понижената активност на специфична част от мозъчната кора, свързваща центъра на паметта с големите полукълба.
Две разходки седмично за здраво женско сърце
Дори само по две разходки седмично са полезни за женското сърце. Защо и колко?
Риба срещу множествена склероза
Редовното хапване на риба помага срещу развитието на множествена склероза. Защо?