антиоксидант

Представяме полезен списък на естествени източници с високо съдържание на витамин Е, който е мощен антиоксидант, засилва имунитета и поддържа кръвоносните съдове здрави.

Пиенето на кафе е полезно за зрението, твърдят учените. Съдържанието на 7-9% хлорогенна киселина, която е силен антиоксидант предотвратява дегенерацията на ретината.

Комбинацията от различни сортове червено и бяло грозде в ежедневното меню топи мазнини и помага за отслабване, твърдят научни изследвания.

Чаша сок от цвекло понижава високото кръвно налягане, забавя прогресията на деменцията и предотвратява развитието на ракови тумори, показва ново изследване.

Билката розмарин намалява концерогените, които се отделят при печене на грил. Печене на открит пламък при скара и грил произвежда канцерогени, но учените твърдят, че [още]

Жените, чийто хранителен режим е богат на антиоксиданти, са с по-малък риск от инсулт дори ако са били засегнати от сърдечносъдови заболявания, сочат резултатите от [още]

Зелените, неизпечени зърна кафе са с високо съдържание на полифеноли – естествените антиоксиданти в любомата на много кофеинова напитка.

Консумацията на грейпфрут може да помогне в борбата срещу диабета, твърдят учените. Защо и как?

Карамфилът е най-мощният антиоксидант сред подправките. На какво се дължи това и какви са неговите полезни свойства?