Веганството както помага, така и вреди
Вегетарианствното е полезно срещу диабет, но предизвиква хранителни дефицити и счупвания.
веган
Италианска салата от спагети и печени зеленчуци
Препоръчваме тталианска салата от спагети и зеленчуци на грил. Представяме кулинарна рецепта за свежа и здравословна италианска салата от спагети и зеленчуци на грил, подходяща [още]
Здравословна лятна зеленчукова яхния
Как да си приготвим вкусна и здравословна зеленчукова яхния през лятото?
Зак Ефрон се отказа от веганството
Актьорът Зак Ефрон вече не е веган и отново яде месо. Защо се отказал от веганството?
Здравословна постна яхния с нахут
Представяме здравословна яхния с нахут от мароканската кухня, която е подходяща и за вегани, изпълнена от шеф Шишков.
Вегетарианците са с по-лош махмурлук
Вегетарианците страдат по-лошо от махмурлук от консумиращите месни мезета.
Веганите не бива да се лишават от витамин B12
Веганите не бива да не вярват, че витамин B12 не им е необходим. Дори напротив – недостигът му уврежда здравето.
Диетата на Ел Макферсън
Как австралийският супермодел Ел Макферсън поддържа здраво и красиво тяло?
Здравословна салата от ряпа и червено цвекло с нахут
Кулинарна рецепта за вкусна и здравословна салата от ряпа, червено цвекло и чери домати с нахут.
Вегетарианство и веганство вреди на децата
Детето трябва да бъде с поставена диагноза и да представи медицински документ, а не просто по желание на майката да се изключва една или друга група храни.
Здравословна арабска леща чорба
Представяме лесна кулинарна рецепта за здравословна супа от леща по арабски с ароматни подправки, която се приготвя за около час.
Здравословна салата с печен патладжан
Представяме лесна кулинарна рецепта за здравословна салата с печен патладжан с дресинг с босилек, чесън, слънчоглед, горчица и лимонов сок, която се приготвя за около час.