Авокадото потиска апетита
Авокадото помага за сваляне на инсулина и намалява колебанията в кръвната захар.
затлъстяване
Консумацията на зехтин намалява запушването на артериите
Използването на зехтин в храната дори веднъж седмично намалява риска от запушване на артериите, което води до инсулт и инфаркт.
Чай с лимон и джинджифил за отслабване
Чай с лимон и джинджифил помага за отслабване. Как да си направим?
Отказът от алкохол помага за дългосрочно отслабване на хората с диабет
Намаляването на консумацията на алкохол може да подобри контролирането на теглото при хората с диабет.
Здравословно хранене от най-ранна възраст срещу затлъстяване при децата
От най-ранна детска възраст трябва да възпитаваме децата в правилно хранене, ако не искаме да затлъстеят. Какви съвети е желателно да спазваме?
Българските деца №4 по затлъстяване в Европа
България се изкачва все по-нагоре в класацията за най-много деца с наднормено тегло.
Намаляване на интервала между закуска и вечеря води до отслабване
Ако искате да отслабнете без диета, просто закусвайте по-късно и вечеряйте по-рано от обичайното.
Дебелите туристи застрашават магаретата на Санторини
Туристите с наднормено тегло изкривяват гръбнаците на местните магарета на остров Санторини, алармират природозащитници.
Отслабването намалява болката от артрит в коленете
Загубата на телесно тегло намалява артритните болки в коляното и колкото повече се отслабва, толкова по-слаба е болката.
Създадоха ново медицинско пособие за отслабване
Израелски учени създадоха необичайно медицинско пособие, което помага за отслабване, като лишава човек от обоняние.
