Разходките, игрите и срещите с приятели пазят от деменция
Мета-анализ разкрива какви дейности в свободното време намаляват риска от деменция.
мозък
Предпазната маска за лице не може да скрие емоциите
Пречат ли предпазните маски за лице да се разпознае емоцията? Категоричният отговор е НЕ.
Тъмната спалня е полезна за здравето
Спането на тъмно подобря съня, метаболизма и сърдечно-съдовата дейност, това води до дълголетие.
По яйце на ден предпазва от инсулт
Хапването на дори по едно яйце на ден намалява риска от инсулт.
Какаото е суперхрана срещу стрес и холестерол
Какаото е идеалната суперхрана за борба със стреса и високия холестерол.
Спане на лампа вреди на сърцето и води до диабет
Спането на включена светлина нощем уврежда сърцето и предизвиква диабет.
Хигиената на съня води до качествена почивка
Как да подобрим съня си? Ето няколко полезни съвета.
Ковид-19 засяга и мозъка
Учените доказаха как новият коронавирус засяга и мозъка на заразените.
Колбасите увеличават риска от деменция
Преработените меса като колбасите значително увеличава риска от деменция.
Мозъците на котките се смаляват
Мозъците на котките се смаляват и за това е виновно опитомяването от хората. Според нови изследвания хилядите години на човешка зависимост са довели до свиване [още]
Бягането ни прави по-умни и щастливи
Дори само 10 минути умерено бягане ни правят по-умни и щастливи.
Кофеинът подобрява остротата на зрението и повишава бдителността
Кофеинът повишава бдителността и точността при откриване на движещи се обекти, а също така и подобрява времето за реакция.
