Коледна диета Рождественски пост
Какъв е диетичният режим на Рождественски пост, наричан Коледен? Ето всичко, което трябва да знаем според канона на Българската православна църква и препоръките на здравните експерти.
пости
Постене 8 дни годишно засилва имунитета
Постене дори само по осем дни годишно засилва имунитета, твърдят експерти. При постене тялото да заменя старите и увредени клетки с нови. Защо?
Здрав организъм няма проблем с 40 дни пости
Един здрав организъм в трудоспособна възраст със сигурност няма никакъв проблем да пости 40 дни, изтъква диетолог.
Здравословна салата с печени цвекло, тиква и копър
Тази здравословна салата се приготвя изключително бързо и носи много здравни ползи. Подходяща е при постене и за вегетарианци.
Здравословна салата с варени зелени зеленчуци, ядки и сусам
Представяме здравословна кулинарна рецепта за полезна салата с варени зелени зеленчуци, ядки и сусам, подходяща и за вегани.
Здравословна салата с просо, червена леща, зелен лук и стафиди
Здравословната салата с просо, червена леща, зелен лук и стафиди е изключително лека, с ниско съдържание на калории и привкус от ориенталската кухня.
Здравословна салата с домати, авокадо, босилек и леща
Тази вегетарианска здравословна салата с домати, авокадо, босилек и леща е изключително полезна за всеки, независимо дали пости или не.
Здравословна есенна супа
Ето здравословна кулинарна рецепта за вкусна супа, пълна с есенна реколта. Супата се приготвя бавно, но лесно, и е богата на витамини и минерали, полезни за организма през есента.
12% от българите са вегетарианци
12% от българите спазват вегетариански режим на хранене, съобщи за Дарик Радио специалистът по аюрведа Даниела Генова. По думите й в храни като плодовете и [още]
Здравословна салата с печено червено цвекло, варени моркови и пресен лук
Предлагаме вкусна и подходяща за постите здравословна салата с печено червено цвекло, варени моркови и пресен лук, богата на витамини и укрепваща имунитета.
Здравословна салата с пресни картофи, царевица и зелен фасул
Представяме кулинарна рецепта за свежа вегетарианска салата, подходяща за постите, приготвена с пресни картофи, пресен лук, царевица и зелен фасул.
Здравословна рецепта за шарена салата с бял боб
Представяме кулинарна рецепта да здравословна рецепта за шарена салата с бял боб, подходяща за вегетарианци и пости.