офис

Сърдечно-съдовите заболявания са №1 причина за смърт на работното място.

Американски специалисти препоръчват на всички заседяващи се да стават на всеки половин час.

Знаете ли кои са най-мръсните неща, които ни заобикалят в офисите?

Миризмата на храна в службата разсейва работещите, намалява производителността на труда и вреди на здравето.

Работното време не трябва да започва преди 10 часа сутринта, защото е вредно, твърди експерт. Колко и защо?

От храненето на бюрото в офиса, а не като нормален човек, се напълнява, предупреждават експерти. Защо е така?

Кратки почивки помагат при стрес с офиса, категорични са експерти. Защо е така и какво още да правим при пренатоварване?

Трябва да работим изправени поне по два часа дневно, съветват британски експерти, защото обездвижването засилва рисковете от заболявания като диабет, рак и сърдечни проблеми.

Изследване сред повече от 21 хил. служители е установило връзка между продължителността на съня и други фактори с нивото на ефективност в офиса.

Ромон на планински поток допринася най-много за засилване на концентрация в офиса, сочи изследване.