Недостатъчното пиене на вода засилва стреса
Недостатъчното пиене на вода причинява по-силна реакция на стрес, показва изследване.
дехидратация
Хидратация за дълголетие
Хидратацията на организма носи здраве и дълголетие, доказва проучване.
Дехидратацията увеличава риска от тромбози
Редовната консумация на храни и напитки, които увеличават дехидратацията на организма, може да доведе до увеличаване на вискозитета на кръвта и по този начин да увеличи риска от образуване на кръвни съсиреци.
Динята е полезна дори за диабетици
Динята е богата на антиоксиданти и полезна дори за диабетици.
Най-богатите на вода храни за здраве и красива кожа
Списък с полезни и вкусни храни с богато съдържание на вода, които хидратират организма и помагат за здрава и красива кожа.
Защо бирата има диуретично действие?
Защо бирата има толкова силно диуретично действие? Отговорът на този въпрос не е толкова прост.
Дехидратацията променя настроението и способността за мислене
Леката дехидратация може да промени настроението на хората, енергията им и способността им да мислят ясно, установиха американски учени. Защо и как?