Киви преди лягане за по-добър сън
Консумацията на киви преди лягане не само подобрява качеството на съня, но и подпомага физическото възстановяване.
киви
Най-популярното на Zdraven.bg във Facebook
Представяме най-популярните, споделяни, коментирани и харесвани статии във Facebook на №1 здравен сайт в България – Zdraven.bg.
Киви за добро психично здраве
Плодът киви може бързо да подобри психичното здраве.
Киви срещу безсъние
Един плод киви преди лягане подобрява качеството на съня. Ако хапвате киви преди сън, ще заспивате по-бързо, ще спите повече и ще имате по-добро качество [още]
Фибри срещу грип и настинка
Храната с много фибри засилва имунната система и така предпазва от грип и настинка.
Киви срещу високо кръвно
Хапването на тропическия плод киви три пъти на ден намалява кръвното налягане и го нормализира, установиха специалисти.
Киви е най-полезният тропически плод
Учени констатираха, че киви е най-полезният тропически плод. Защо?
Киви за добро настроение
Редовната консумация на киви може да подобри настроението на човек и да го накара да се чувства свеж през целия ден, показва изследване.
Киви за красива кожа
Едно киви на ден осигурява млада и сияйна кожа без много усилия, обявиха учените.
Витамин С защищава от катаракта
Възрастните хора, които са с по-ниско съдържание на витамин С в организма, са изложени на повишен риск от развиването на катаракта. В предишни изследвания вече [още]
Най-полезният плод за жените е киви
Най-полезният плод за жените е кивито, показва ново изследване на учени от университета в Токио. Естествено, този плод е полезен за всеки, който го консумира. [още]
Най-полезните плодове за здравето през зимата
Полезен списък с най-добрите плодове за зимния период. Тези плодове освежават и заздравяват имунитета през студените дни. Опитайте ги !:)