Синята светлина от екраните ускорява стареенето
Синята светлина от телевизори и мобилни телефони може да ускори стареенето. Защо?
монитор
Какво да не правим никога в спалнята, ако искаме здрав сън
Сомнолози изброиха няколко лесно изпълними действия, който не бива да правим, ако искаме да заспим бързо и спокойно.
Електронните екрани вредят на съня
Нарушение на съня може да възникне при редовно гледане на електронни екрани на компютър, телевизор или мобилен телефон в часа преди заспиване, сочи изследване на [още]
Всеки компютърен монитор вреди на очите
Абсолютно всички компютърни монитори са вредни за очите, макар и в различна степен, твърдят специалисти, цитирани от агенция BBC. Причината за това е, че хората [още]
Лаптопът вреди на съня
Ако желаете здравословен сън, а ползвате лаптоп, тогава го изключете и дръжте далеч от себе си поне два часа преди лягане, твърдят учени, цитирани от [още]
Здравни съвети при работа с компютър
Ето няколко здравни съвети при работа с компютър и лесни упражнения за раздвижване.