Най-добрите упражнения за облекчаване на болки в коляното
Учените изброиха кои са най-добрите упражнения за облекчаване на болки при остеоартрит на коляното.
плуване
Плувецът Петър Стойчев с мулти маратонски рекорд
Петър Стойчев за пореден път постави рекорд като преплува 7-те най-трудни маратона в света в рамките на 173 дни.
Филип Киркоров направи мускулесто тяло
Певецът с български произход Филип Киркоров направи мускулесто тяло.
Интезивни упражнения срещу деменция при хипертония
Седмичните тренировки могат да намалят риска от деменция при хора с високо кръвно налягане, показва проучване.
Спасители на плажа вече се обучават не само от Българския Червен кръст
Водни спасители ще се обучават и от други институции освен Българския Червен кръст.
Плуване в студена вода намалява симптомите на менопаузата
Плуването в студена вода може да намали симптомите на менопаузата, показва проучване.
Лечебните свойства на морската вода
Морската вода е чудодейно средство срещу астма и стрес.
Дори 10 минути активност на ден предотвратяват ранна смърт
150 минути физическа активност седмично или 11 минути дневно намаляват риска от ранна смърт с 10%.
Петър Стойчев отново световен шампион по плуване в ледени води
Петър Стойчев отново стана световен шампион по плуване в ледени води на 16 март 2019 г.
Петър Стойчев е шампион по плуване в Антарктида
Петър Стойчев спечели първото в историята състезание по плуване във водите на ледения континент Антарктида.
Как да познаем дали басейнът е чист?
Експерти разкриха как да познаем дали басейнът е чист, преди да се потопим в него.
Какво ни кара да се чувстваме млади?
Резултатите от анкета показват какво ни кара да се чувстваме млади. Ето топ 40 на дейностите, които ни подмладяват.