Добрите и лошите пози за сън
Кои пози как ни действат по време на сън, разкриват експерти по сомнология.
поза
Коя поза за сън е най-полезна?
Учените изследват как позата на сън влияе върху здравето. Каква връзка откриха?
Защо седене с кръстосани крака вреди?
Учените представят няколко основателни причини човек да престане да седи с кръстосани крака!
Позата на спане може да направи бръчки
Позата на спане, независимо дали нощем или редовна следобедна дрямка, може да предизвика бръчки, предупреждават дерматолози.
Позата по време на сън при жените и здравето
Позата по време на сън при жените влияе върху здравето, обявиха експерти. Каква е връзката?
Спането по корем е вредно
Позата, в която спим, може да доведе до здравословни и дори сексуални проблеми, особено при жените, предупредиха испански лекари, цитирани от агенция БГНЕС. Когато спим [още]