Сънят предотвратява нежеланите спомени
Учени установиха, че лишеният от сън мозък допуска по-лесно натрапчиви мисли и лоши спомени.
спомен
Как мозъкът опреснява спомените?
Изследователи откриха механизма в мозъка, който постоянно опреснява паметта. Американски учени разкриха как мозъкът „опреснява“ спомените, съобщи БТА, позовавайки се на съобщение за пресата от [още]
Сънят влияе върху спомените
Сънят има решаваща роля за формирането на спомени, показват проучвания.
Защо с възрастта времето сякаш се забързва
Учени разкриват защо с възрастта ходът на времето сякаш се ускорява.
Какви спомени заличава сънят?
Учени разкриха кои спомени заличава мозъкът по време на сън?
Здрав сън потиска страшни спомени
Невробиолози установиха, че качеството на съня влияе върху вероятността от изникване на спомени за страшни и неприятни събития.
Не лягайте с лошо настроение
Заспиването в лошо настроение подсилва негативните емоции, доказаха учените.
Жените имат по-добра памет от мъжете
Жените са по-добра памет от мъжете, или поне на средна възраст, твърдят учените.
Добрият сън възстановява спомените
Един добър сън може да възстанови забравени спомени, както и това, което не е добре запомнено през деня, твърдят експерти.
Създадоха хапче срещу лош спомен
Американски учени създадоха специално хапче, което ще намалява болка от лош спомен.
Горещ шоколад за здрав мозък
Две чаши на ден горещ шоколад стимулират притока на кръв към мозъка и подобряват запаметяването и извикването на спомени при възрастни, показва изследване.
Стари снимки носят добро настроение
Разглеждането на стари снимки е добър начин човек да повдигне своя дух и настроение в напрегнати ситуации, а удоволствието от това е сравнимо с разходка [още]