тиквички

Зелето и краставиците са с отрицателна калоричност.

Кои зеленчуци са най-подходящи, ако искаме да отслабнем?

Представяме кулинарна рецепта за вкусни и здравословна зеленчукова супа, която се изпълнява бързо и лесно, като всичко отнема до 15 минути.

Кулинарна рецепта за здравословна салата с тиквички, пармезан, чери домати, маслини, лешници и босилек.

Вкусна гръцка рецепта за пълнени калмари със зеленчуци и моцарела

Представяме лесна кулинарна рецепта за здравословна италианска лазаня на рула с тиквички и четири вида сирена, която се приготвя за около час и нещо.

Представяме лесна кулинарна рецепта за здравословно печено филе риба със сос от грейпфрут, гарнирано с тиквички и чушки с дресинг от грейпфрут, лимон и магданоз, която се приготвя за около половин час.

Лесна и здравословна кулинарна рецепта за спанак на фурна с тиквички и козе сирене, подправени с чесън, лук, пипер, индийско роехче и мащерка, която се приготвя за около половин час.

Представяме три популярни зеленчука, които хидратират тялото ни по-добре от вода.

Ето здравословна кулинарна рецепта за вкусна супа, пълна с есенна реколта. Супата се приготвя бавно, но лесно, и е богата на витамини и минерали, полезни за организма през есента.