Здравословна салата с херинга и нар
Кулинарна рецепта за салата с херинга и нар. Представяме кулинарна рецепта за вкусна и здравословна салата с маринована херинга, нар и куп полезни подправки. Изпълнението [още]
херинга
Здравословна скандинавска салата с херинга и червено цвекло
Представяме лесна кулинарна рецепта за здравословна скандинавска салата с херинга и червено цвекло, която се приготвя за около час, но без времето за охлаждане и престояване на тази северна салата.
Здравословна салата с маринована херинга, ябълки и хрян
Представяме лесна кулинарна рецепта за здравословна салата с маринована херинга, ябълки, сирене и дресинг с хрян и мляко.
Тлъста риба срещу вредна храна
Две порции тлъста риба седмично са достатъчни, за да бъдат намалени уврежданията, предизвикани от вредната храна.
Херингата е най-добрата риба за зимата
През зимата най-полезната риба е херингата, за да компенсира загубата на енергия, която съдържа полезни мастни киселини, които подобряват жизнените функции на организма.