Диетата на Мерил Стрийп

Публикувано на 25. Oct, 2008 от в Диети, За жените

Представяме личната диета на Мерил Стрийп, с която актрисата поддържа своето тяло с десетилетия.

В последната си популярна кино роля в мюзикъла по песни на ABBA Mamma Mia! Мерил Стрийп винаги е в перфектна форма.

Как се храни родената на 22 юни 1949 г. звезда? Носителката на две награди Оскар за Най-добра женска роля – за Изборът на Софи (1980) и Крамер срещу Крамер (1983) и с още 12 номинации за престижната награда, тя поддържа младежката си фигура с няколко прости правила.

Мерил Стрийп консумира много плодове и зеленчуци, повече риба и малко месо. Тя избягва мазнините. И ествествено, спи достатъчно. Мерил винаги пие много вода и билкови чайове.

Диетата на Мерил Стрийп е нискокалорична и с правилно комбинирани храни. Актрисата я спазва се в продължение на една седмица и винаги сваля между два и четири килограма.

Диетата й може да се повтаря през около 20 дни. След приключването й е добре да се консумират повече пресни плодове и зеленчуци, както и леки салати, препоръчва агенция БГНЕС.

Снимки: Мерил Стрийп: Artem; ястие: Ruth L

Не забравяйте, че не можете да очаквате чудеса, ако не сте физически активни! Спортът е здраве и настроение!

Zdraven.bg поздравява всички със специална селекция с песни, в чийто видеоклипове се спортува:

Етикети: , , , , , ,

Този сайт използва „бисквитки“ от Google за предоставяне на услугите в него, за персонализиране на рекламите и за анализ на трафика. Информацията за ползването му от ваша страна се споделя с Google. С използването на този сайт вие се съгласявате с употребата на „бисквитки“.