Тютюнопушене

Ако човек не може да се откаже от паленето на цигари, поне може да намали последиците като включи следните храни в меню си и така прочисти белите дробове.

Пушенето на цигари не намалява теглото, показват изследвания на учените.

Учени откриха специфика на отказването от пушене, което може да помогне за ефективно спиране на цигарите. Как?

Рисковите фактори за рак са известни – тютюнопушене, нездравословно хранене, злоупотреба с алкохол, липса на физическа активност, слънчево изгаряне. Те причиняват около 40% от раковите заболявания.

Електронните цигари съдържат до 10 пъти повече канцерогенни агенти, отколкото обикновения тютюн, предупредиха японски учени.

Димът от наргилето удвоява отрицателно въздействие на опасния канцероген бензен, отговорен за появата и развитието на няколко вида рак, твърдят учените.

Пушенето на пури излага на ефекта от същия вид вредни и причиняващи рак агенти, както и пушенето на цигари, обявиха специалисти.

Здравословният начин на живот, отдаден на здравословно хранене и без зависимости от алкохол и цигари, спасява милиони човешки животи, отчитат експертите.

Пушенето на наргиле може да доведе до пристрастяване и е вредно за здравето, въпреки че много хора не съзнават тази опасност, твърди ново изследване.

Повечето пушачи се притесняват за повече за своята красота, отколкото за личното си здраве, показва проучване.