Нар предпазва от слънчево изгаряне, обявиха експерти.
Вещества, които съдържа плода нар, могат да предпазят от слънчево изгаряне, съветват учените.
Наровете са богат източник на елагова киселина, която може да защити кожата от увреждане на клетките, предизвикани от слънчевите лъчи UVA и UVB.
Това показват изследвания на Катедра за на науката на храненето и храните в Университета A & M в Тексас, САЩ, цитирани от изданието OrganicGardening.com.
Препорчва се нарът да се консумира като плод, а не под формата на сокове или добавки.
Нарът предпазва също сърдечно заболяване и дори подмладява. Противовъзпалителните и антиоксидантни свойства на плода добавят още една защита от слънцето в ежедневието.
Снимка: sxc.hu
Zdraven.bg поздравява всички за добро настроение със специална селекция от български песни за лятото: