Вегетарианство за по-нисък риск от сърдечни болести
Вегетарианците са изложени на 32% по-малка вероятност от сърдечно-съдови заболявания в сравнение с хората, които консумират месо и риба, показва изследване.
вегетарианство
Вегетарианците живеят 10 години повече
Вегетарианците живеят 10 години повече в сравнение с хората, които обичат да ядат месо, показва ново изследване на университета Харвард в САЩ. Проучването анализира разликите [още]
Здравословна есенна супа
Ето здравословна кулинарна рецепта за вкусна супа, пълна с есенна реколта. Супата се приготвя бавно, но лесно, и е богата на витамини и минерали, полезни за организма през есента.
Здравословна рецепта за свежа салата с ягоди, грейпфрут и авокадо
Предлагаме кулинарна рецепта за силно витаминизирана свежа салата с ягоди, грейпфрут и авокадо със свеж вкус, богата на витамин C и антиоксиданти.
12% от българите са вегетарианци
12% от българите спазват вегетариански режим на хранене, съобщи за Дарик Радио специалистът по аюрведа Даниела Генова. По думите й в храни като плодовете и [още]
Здравословна рецепта за пикантна леща с моркови
Представяме здравословна нискокалорична рецепта за вкусна и пикантна супа леща с моркови. Ястието е богато на желязо и бедно на калории.
Здравословна салата с печено червено цвекло, варени моркови и пресен лук
Предлагаме вкусна и подходяща за постите здравословна салата с печено червено цвекло, варени моркови и пресен лук, богата на витамини и укрепваща имунитета.
Здравословна салата с пресни картофи, царевица и зелен фасул
Представяме кулинарна рецепта за свежа вегетарианска салата, подходяща за постите, приготвена с пресни картофи, пресен лук, царевица и зелен фасул.
Здравословна рецепта за шарена салата с бял боб
Представяме кулинарна рецепта да здравословна рецепта за шарена салата с бял боб, подходяща за вегетарианци и пости.
Важни съвети за вегетарианци
Ако сте решили да минете изцяло на вегетарианско меню, независимо дали по прищевка или необходимост, е добре да спазвате няколко основни правила за вегетарианското меню, [още]
Индийска диета за здраве
Полезна индийска диета, основана на консумирането на нискокалорични храни като плодове и зеленчуци, соя и др., които могат да се консумират всеки ден.
Вегетарианците са с по-слаби кости
Хората, които са подложени на вегетарианска диета, имат по-слаби кости от тези, които ядат месо, заявиха австралийски учени, предаде агенция АФП. Съвместно австралийско-виетнамско проучване на [още]