Намалиха драстично препоръчителните дози за сол и калий
Национална академия на науките на САЩ намали горната граница за прием на натрий, по-известен в ежедневието като сол, с 65% и препоръчителната доза за калий със 70%.
вредно
Подсладените напитки увреждат бъбреците
Завишената консумация на подсладени плодови напитки, подсладени газирани безалкохолни и подсладени или газирани води до бъбречна недостатъчност или хронично бъбречно заболяване.
Не използвайте многократно пластмасовите шишета от минерална вода
Пластмасовите бутилки вредят на здравето при многократна употреба. Защо?
Прекалено захар прави децата склонни към насилие, алкохол и наркотици
Прекаляването със сладки храни и напитки предразполага децата към прояви на насилие, както и увеличава желанието им да пият алкохол и да пушат цигари и наркотици.
Нездравословни комбинации с храни
Представяме най-честите грешки при комбинирането на храните, които не носят здравни ползи.
Пълен отказ от сол не е полезно
За здравите индивиди безсолната диета е вредна. Въпреки че подобен начин на хранене може да доведе до значително отслабване.
Червеното месо засилва риска от рак на дебелото черво при жените
Редовната консумация на червено месо може да увеличи риска от рак на дебелото черво при жените.
Социалните мрежи съсипват психиката на децата
Социалните мрежи и видеоигрите създават поколение от хора с психическа и емоционална незрялост на ниво 3-годишни.
Защо ядем излишно висококалорична храна?
Проучване показва как мозъкът контролира желанието за храна.
Замърсяването на въздуха причинява диабет
Смогът възпрепятства производството на инсулин.
