Грижи за кожата през лятото
Представяме полезни съвети от експерт дерматолог за грижата за нашата кожа през лятото.
здраве
Витамин B не помагал на сърцето
Витамин B не намалява риска при сърдечноболни пациенти, установиха учени.
Витамин D срещу рак
Известно е, че полезният витамин D може да се синтезира в кожата под влияние на слънчевите ултравиолетови лъчи. Той намалява риска от рак, твърдят учените.
Витамин А помага на здравето на пушачите
Витамин А предпазва пушачите от рак на белите дробове, твърдят учените.
Лимон и чесън за здрави венци
Учени доказали, че всекидневното консумиране на две скилидки чесън и един средно голям лимон спира кървенето от венците. Защо?
За гладуването и наднорменото тегло
Гладуването не е решение за наднорменото тегло. Но как да намалим наднорменото тегло, кои храни да избягваме, ако искаме да сме стройни, подходящи ли са хранителните добавки, ако сме решили да свалим килограми.
Подправки, които подмладяват
Представяме списък с най-полезните, които забавят стареенето. Ползвайте ги често в менюто! 🙂
Пясъкът на плажа и здравето на кожата
Представяме плюсовете и минусите на морския пясък за ефекта върху кожата на човек.
Полезните ябълки
Ябълката е един от най-полезните плодове, които познаваме. Ето нови разкрития на учените, които затвърждават още повече крилатия съвет – По една ябълка на ден!
Ефектът на отказа от пушене
Ето какво ще спечели нашият организъм, когато престанем да пушим! Ефектът от отказа на пушенето е забележим след последна цигара, след ден, след седмица, след месец!
Здравословното меню за пушачи
Финландски учени разработиха здравословно меню за пушачи, в което храните са подбрани според специален метод в резултат на 13-годишни изследвания.
За пушенето и пиенето на зелен чай
Учените установили, че ако пушач пие зелен чай рязко се намалява вероятността от рак. Защо?