Веганството както помага, така и вреди
Вегетарианствното е полезно срещу диабет, но предизвиква хранителни дефицити и счупвания.
здравословно хранене
Нездравословните храни съкращават живота на децата
Нездравословните храни съкращават живота на младите, твърди главният здравен инспектор на Англия.
Китай препоръчва диети, съобразени със спецификата на региона
Китайско проучване препоръчва диети, съобразени със спецификата на региона, на фона на риска от затлъстяване.
Колко е полезна кето диетата?
Изследване поставя под съмнение безопасността на кето диетата. Защо?
Средиземноморска диета срещу стрес
Средиземноморската диета помага срещу стрес.
Честото похапване вреди на мозъка
Честото похапване може да влоши работата на мозъка, установи изследване. Изследователи от университета на Южна Австралия са установили, че честото похапване може да има отрицателно [още]
Плодове и зеленчуци за здрави сърце и бъбреци
Диета с високо съдържание на плодове и зеленчуци може да намали риска от сърдечни и бъбречни заболявания, казва проучване.
Храни за добър холестерол
Кои храни повишават нивата на добрия холестерол?
Здравословният начин на живот неутрализира съкращаващите живота гени
Здравословният начин на живот неутрализира гените, предопределящи ранна смърт, установиха учени.
Растителна диета подобрява сексуалното здраве при рак на простатата
Диета с растителни продукти подобрява сексуалното здраве на мъже с рак на простатата, показва проучване.
Защо преяждаме с ултрапреработени храни?
Защо много хора преяждат с чипс, зърнени храни, сладкиши, пудинги и други ултрапреработени храни, въпреки че знаят, че тези храни не са здравословни?
СЗО напредва в борбата срещу опасните трансмазнини
5 милиарда души по света остават незащитени от вредните трансмазнини, които увеличават риска от сърдечни заболявания и смърт.