Как Дан Рейнолдс от Imagine Dragons промени тялото си
Не е лесно да преобразите спортната си форма, диетата и цялостния си начин на живот, но вокалистът на Imagine Dragons Дан Рейнолдс успя да направи точно това.
здравословно хранене
Био храните може би намаляват риска от рак
Учени предполагат, че консумацията на органични храни може би намалява риска от някои видове рак.
Коледна диета Рождественски пост
Какъв е диетичният режим на Рождественски пост, наричан Коледен? Ето всичко, което трябва да знаем според канона на Българската православна църква и препоръките на здравните власти.
Здравословно хранене от най-ранна възраст срещу затлъстяване при децата
От най-ранна детска възраст трябва да възпитаваме децата в правилно хранене, ако не искаме да затлъстеят. Какви съвети е желателно да спазваме?
Здравословна салата с маринована херинга, ябълки и хрян
Представяме лесна кулинарна рецепта за здравословна салата с маринована херинга, ябълки, сирене и дресинг с хрян и мляко.
Здравословна есенна салата със зеле, кестени и круши
Представяме лесна кулинарна рецерта за салата със зеле, кестени, круши и сланинка, изключително подходяща за есенния сезон.
Пълномаслени млечни продукти срещу диабет
Хапването на пълномаслени млечни продукти намаляват риска от диабет до 30%.
Намаляване на интервала между закуска и вечеря води до отслабване
Ако искате да отслабнете без диета, просто закусвайте по-късно и вечеряйте по-рано от обичайното.
Защо ядем излишно висококалорична храна?
Проучване показва как мозъкът контролира желанието за храна.
Не яжте пилешки гърди с бели ивици
Белите ивици в птичето месо показват мускулно разстройство, засягащо пилешките гърди, и то не е толкова здравословно, колкото повечето си мислят. Защо?
