Естествени източници на желязо
Представяме полезен списък на естествени източници с високо съдържание на желязо, който елемент спомага за транспортирането на кислорода и растежа на клетките.
куркума
Куркума срещу лошо храносмилане
Куркумата помага при лошо храносмилане. Според ново проучване един добър вариант за лечение на лошото храносмилане може вече да се намира във вашия шкаф с [още]
Куркума помага срещу рак
Куркумата е суперхрана, която убива раковите клетки и помага за намаляване разтежа на туморите с 80%.
Куркума срещу рак на стомаха
Проучване разкрива антитуморното въздействие на куркумин при рак на стомаха.
Здравословна пикантна зелева салата с чери домати
Представяме кулинарна рецепта за здравословна пикантна зелева салата с чери домати с куп полезни подправки.
Куркуминът забавя растежа на туморите
Учени отново установиха, че подправката куркума помага срещу рак.
Полезно съчетание на храните
Съчетаването на някои продукти допринася да бъде извлечена най-голяма полза от тях и така да бъдат избегнати редица болести. Ето няколко съвета.
Куркума подобрява паметта
Яркожълтата съставка куркумин в подправката куркума, която придава характерния й жълт цвят, подобрява паметта и вниманието при възрастните.
Най-горчивите здравословни храни
Горчивите храни насърчават естественото прочистване на организма и засилват метаболизма. Кои от тях са най-здравословни?
Домашна отвара за прочистване на белите дробове
Представяме домашна рецепта за отвара, подходяща за прочистване на токсините в белите дробове, вкл. на пушачите.
Естествени източници на витамин Е
Представяме полезен списък на естествени източници с високо съдържание на витамин Е, който е мощен антиоксидант, засилва имунитета и поддържа кръвоносните съдове здрави.
Недостигът на желязо у българите е висок
29% от бременните българки и 26% от децата под 5-годишна възраст в България страдат от недостиг на елемента желязо, сочи статистиката.