Кокосовото масло по-вредно от говежда мазнина
Препоръчваното уж като полезно кокосово масло е нездравословно като говеждата мазнина и маслото. Защо?
лош холестерол
Шоколад срещу лош холестерол
Хората със сърдечни заболявания или диабет, които ядат малко парче шоколад всеки ден, намалява нивата на лошия холестерол.
Червен ориз срещу холестерол
Според американско проучване консумацията на червен ориз може да се използва като алтернативно средство за намаляване на лошия холестерол, заместващо статините.