Порция зеленолистни зеленчуци намалява риска от деменция
Учени препоръчват на възрастните хора да ядат всеки ден по порция зелени листни зеленчуци.
маруля
Идеалните зеленчуци за отслабване
Кои зеленчуци са най-подходящи, ако искаме да отслабнем?
Зеленолистни зеленчуци за здраво сърце
Честото похапване на зеленолистни зеленчуци намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.
Здравословна салата с авокадо и ананас и фъстъчен дресинг
Здравословна кулинарна рецепта за плодова салата с авокадо и ананас и фъстъчен дресинг от лимонов сок, мед и зехтин
Зелените салати пълни с бактерии и нитрати
На българския пазар има нитрати в 17%, колиформи в 89% и Escherichia сoli в 61% от салатите.
Зелена салата с прошуто, синьо сирене, манго и маслини
Кулинарна рецепта за зелена салата с прошуто, синьо сирене, манго и маслини.
Здравословна салата с ягоди, аспержи, авокадо и фъстъци
Кулинарна рецепта за вкусна и здравословна свежа салата с ягоди, аспержи, авокадо и фъстъци.
Зелена салата с цедено мляко и орехи
Кулинарна рецепта за вкусна и здравословна зелена салата с цедено мляко, краставица, репички, леворда и орехи.
Здравословна салата с пъпеш, прошуто, орехи и бадеми
Кулинарна рецепта за здравословна салата с салата с пъпеш, прошуто, орехи, бадеми и зелена салата.
Здравословна млечна салата с яйца, ябълки и мента
Кулинарна рецепта за млечна салата с яйца, ябълки и мента, която се приготвя за 15 минути.
Морска салата Нептун
Кулинарна рецепта за вкусна и здравословна салата, наречена Нептун, която включва куп морски дарове, варени яйца и авокадо, с лимоново-горчичения винегрет и майонезен дресинг.
Здравословна салата с цвекло и царевица с песто от орехи
Представяме лесна кулинарна рецепта за здравословна салата с цвекло и царевица с песто от орехи и цитрусов дресинг, която се приготвя за около половин час.
